外食を少なめにして自炊を徹底したことでのメリット

共働きの我が家は平日は基本的にお弁当で夜も自炊ですが、休日ともなると「休日くらい」ということで外食が増えます。以前はそれでも良かったものの、これから家のことなど考えるとやはりお金はあった方が良い!そのため、休日も外食を減らして自炊をすることに。

冬場はとにかく鍋物が多かったのですが、だんだんと自炊が楽しくなって煮物を作ったり魚を焼いて見たり、市場に行って安く食材を仕入れてみたりと楽しんでいました。特に楽しかったのが業務用スーパー!他のスーパーではないものもありますし、とにかく多くて安いので助かりました。

その結果、食費を大幅に節約できたのはもちろん、なんと夫婦共々ダイエットに成功!主人に関しては、結婚してから15kgも増えていたのになんと1ヶ月で4kgも減量に成功していました。逆に今まで何を食べていたのかと思ってしまいましたが、節約にもなり健康にもなれるのであればこれからも続けていこうと思いました。ミュゼ うなじ

今日は休日出勤ですが、午後からのんきにやってこようと思っています

最近、結構仕事が立て込んでいるので、休日出勤なんかも出てくるようになりました。まぁこんなことは時々あるかぁって感じで、今は夏前の仕事をどんどんこなしちゃおうって思うところですね。部屋が立て込んでいるので、それを綺麗に整理したいなとも思いますし、いろんな仕事があるので、なかなか一気に片付かないですが頑張ろうと思います。
そんなに難しいことをやるわけじゃないので、ちょこっとずつ完成していって、余裕のある学期終わりを迎えたいなって思うばかりです。
でもま、休日なので少しはお買い物気分も味わってこようかなとも思っています。要するにメリハリとかも大事だし無理しすぎたら続かないってことがわかったのでとにもかくにも今日は自分を甘やかそうって思います。ランチもどこかで食べてくることで今のストレスを解消したいなって感じです。イライラすることもありますが、ストレスは上手に発散したいなと思う今日このごろです。そして広いおうちに引っ越したいなと思っています。https://thecw.co/datsumolabo-tenpo/

夫婦の思いでの場所にちなんだ名付けってさ。

新婚旅行で沖縄に行ったり、付き合ってはじめてのお泊まり旅行が北海道だったから、とかの理由でその土地にちなんだ名付けを我が子にする人がいますが、ハワイとかグアムとか、一回行っただけなのにやたら思い入れがある、というのってなんか変な気がします。
私たち夫婦も淡路島に何度も何度も行っていますがだからって子どもに淡路島にちなんだ名前をつけようなんて全く思わないので、ハワイに行った思い出が強いからオハナ!みたいなへんてこりんな名付けをする親ははてなの対象になります。
しかも、そういう思考の人って変な名前ばっかりつけますよね。強くなってほしいとかの思いを込めるのは全然理解できるけど、沖縄に行ったから!ハワイが大好きだから!とこじつけみたいに言い合ってる夫婦ってコミュニケーションがちゃんととれないのかと思ってしまうんです。どっちかが冷静に、それでほんとにいいの?って言わないものなんですね。似た者夫婦ってこと?http://www.xdms2017.org/ryokin.html

もはやロートル選手のイニエスタなんかいらない

正直イニエスタは何億どころか何十億もの大金をはたいて引っ張ってくるような旬な選手じゃありません
なぜなら彼は既に34歳でほとんど引退してもいいに等しい選手だからです。
にもかかわらずオーナーの三木谷氏が30億以上も出すなんてことは、すなわち彼が サッカーのサの字もしれない初心者だということを如実に表しているように思えます。
あるいは慣れないスペインでの交渉事に平常心を失い、ええかっこしようと、白人の言うことには何でもOK、みたいになってしまったのかもしれませんが。
ところがイニエスタは気が変わったのがマンチェスター・シティに移籍したがってるという話まで出る始末。あんなロートルに振り回されるのも癪なので
私としてはできればMシティーに行ってもらえればと思っています。
彼みたいな高給取りが果たしてビッセル神戸の安い給料で不満だらけなチームメイトらと調和するか考えた時、
私にはおそらく無理ではないかという結論しか導き出せません。
なぜかというとこれまでにもそのようなケースを何度となく見てきたからに他なりません全身脱毛 おすすめ

岐阜県のおすすめのスポットを紹介したいと思います。

岐阜県のおすすめのスポットを紹介したいと思います。
岐阜県高山市にある、つるや商店というお店は、お土産物が揃うお店で、オリジナルの商品の湯の花や、
温かい、温泉卵、など地元のお土産が揃うお店で、観光客にオススメのお店だと思います。
岐阜県高山市にある、平湯の湯、平湯民俗館という施設は、合掌造りの資料館で、露天風呂や、足湯などもあり、
観光客も楽しめるお店だと思います。
展示品では、民芸品や、農具などの展示があり、足湯は、大きな樽が使用されており、気持ちよく利用できました。
その他にも、軽食が楽しめるお店もあったと思います。
岐阜県高山市にある、奈賀勢というお店は、食事処のお店で、牛テッチャンという料理が美味しいお店です。
メニューは、飛騨そばや、中華そばなどもあり、色々な味が楽しめるお店です。
飛騨牛テッチャン(900円ぐらいだったと思います。)は、牛の大腸や味噌や、キャベツなどを使用した
煮込み料理で、味噌の風味が、それぞれの具材の旨みとよく合い美味しかったです。https://www.koushien.jp/net-speed.html

記録達成だけが目標のボクサーに思える井岡

相手が弱わければ良いほど喜んで戦いたい。それがプロボクサー元3階級王者井岡のように思える。
絶頂期だった比嘉の挑戦を回避するかのように突然引退していたが、比嘉が無期限出場停止になるとまた突然4階級目を目指したいと復帰宣言し先日アメリカで復帰戦を戦ったばかりだが、何ともう有名王者ニエテスとの間でWBO世界Sフライ級王座決定戦が行われることに。勝てば日本人初の4階級制覇達成ということになる。
無理に勝ち目のない強い相手と戦えとは言わないけれど、今回も36歳のベテラン相手なのでまた弱そうな相手となら喜んで戦いたいといういつものパターンにみえてしまうのだった。
余談だが井岡は最近離婚したようだが、その前の彼女はカジノ王の娘でボクサーにしては凄いね、と思いつつ大富豪とボクサーではバランス悪過ぎでは?
と思っていたら案の定うまくいかずに別れた後に結婚した女ともこうして別れたのを見るとこの井岡という選手も一筋縄ではいかない波乱に満ちた人生を歩みそうに思えてくる。
となれば4階級目達成後には5階級目もありそうに思えてくるから不思議だ。http://www.susanwalsh.org/entry2.html

イライラの感情しか、だせないのか、私は。

自分の行動に、嫌気がさしてきた。昨日、はじめて会ったにも関わらず、「こんなくらい中、歩きで帰るのは大変だろうから、送っていくよこんな距離を歩くのなんて感動」と初めて聞く感想を言われた。彼女のお子さんが私と同じくらいの年齢という事もありとても優しく接してもらったにも関わらず、私は、あの方に対して、とても失礼に接してしまった。それこそ、自分本位な行動をとってしまった。彼女の家の通り道でここまでなら送ってあげるよと気を使ってくれた相手に対しての、気遣いがなっていない事、しかも、相手は、さらに心遣いで出発地から歩くよりは大変でしょうと声をかけてくれたにも関わらず、「そうですね、時間短縮になりました。ありがとうございます。」と、とても心無い感じで答えてしまった、失礼にもほどがある、と瞬間的に後悔してきたが修正の仕方がわからない。もっと、心の通ったコミュニケーションをとりたいと思う。でも実際現場に遭遇するとイラっとする癖がついている。

オリンピック選手はもっと危機管理能力を持つべき

カヌー選手の薬物混入事件で、複数の元オリンピック選手が、まさか日本でこんな事が起きるなんて驚いていると言う発言を聞いた時は、日本人はここまで平和ボケしているのかと呆れるやら、認識不足の甘さはひどいのではないのかと思ってしまった。世界を見れば、国がらみのドーピング問題で騒がれているのが、対岸の火事で済まされる問題ではないはず。周囲の危機管理能力の甘さも露呈したといっていい。ただ一人元オリンピック選手の室伏広治氏だけは、選手村では食事の時にも徹底した自己管理をしていたようで、食事の席を離れる際も、誰かしらその席についていて、言い方はよくないですが、監視してもらっていたようです。これだけのことをしていた選手もいた一方で、その競技のことだけにしか目が向いていない人達が多い現状を反省し、組織的に意識を改革していくのが喫緊の課題だろう。このような事件は二度とあってはならないが、この事件で問題提起されたことは、今後にとって良かったことだと思う。オーガニックレーベルの葉酸で損しない買い方

人間はモチベーションが下がる生き物なので、自分でコントロールできるようになることが大事だと思います。

私は、人間は一定のモチベーションを保ち続けることは難しいと思っています。なので、自分自身を上手にコントロールできるような思考と判断力が必要になってくると思います。
そのためには健康でいなければなりませんし、体力が落ちているだけで考えもまとまらなくなるという悪循環に陥りますので、第一に健康が大事だと思っています。口ばかりで言ってもダメなんですが、やっぱり基本は健康第一だと思っています。各言う私も健康にはあまり興味がなくて歳を重ねるに連れて辛いなと思うことが多くなってきたのでそのあたりはあまり良くないなと思っています。なので積極的に動くとか何かしなければならないと思っているところです。一番手っ取り早いのは、やっぱりジムに良いって鍛えることだと思います。家の中にいると一番良くないと思っています。私は必要なときにしか外に行かない人なので、出不精です。それってあまりいいことではないと思っているので、涼しくなったら外に積極的に出ようと思います。

これを一ヶ月前から知っていればなぁ…!!

のびすく宮城野に行って来ました!
雨の日で遊ばせる場所がないからなぁと思ったら近くに子育て支援センターがあるのが分かったから試しに行きました☆
仙台市に何個かある「のびすく」無料で遊べるらしくて前々から気にはなってたんだよね〜
簡単な手続きをしてカードを作ってもらいました♪
次からは見せるだけで利用できる!
中は広くて遊ぶ部屋が沢山あります!
おもちゃ、ボールプール、砂場、絵本!
何でもあるって感じ?
時間が来たので早かったからか子供達も少なくて遊び放題!

ボールプールで久々に満面の笑み!
好きだからなぁ♪
段ボールの箱に入れて引っ張るのも喜んでいたから家でも試してみたいです!
滑り台とかはまだ無理だけど階段を立ったまま登ってたから驚いちゃった!
踏むと音が鳴る不思議なパネル?みたいなのが気に入ったみたいで何度も乗り降りしてました☆
色事に音が違うから私も楽しかったな(笑)
イベントも色々あるみたい!
もっと早く気づいてれば通えたのになぁ…http://xn--eckrh3f3cub8dycuar9db0j.xyz/